Nopți liniștite pentru bebeluși și copii 0–6 ani, fără plâns lăsat singur
Sunt Maria, consultant certificat în somn și parenting. Te ghidez cu blândețe printr-un plan personalizat pentru copilul tău , de la 6 săptămâni până la 6 ani. ♡
♡Metodă folosită de consultanți în somn cu peste 1000 de familii din lume
✓Consultant certificat
✓Fără plâns lăsat singur
⚡Răspuns în 24h
Ce spun mamele care au lucrat cu mine ♡
De la ~15 treziri pe noapte la 1–2
„La +/-15 treziri în fiecare noapte, timp de 5 luni. Nu visam la 1–2 treziri, mi se părea imposibil. Maria m-a lăsat să procesez totul în ritmul meu. Dragi mămici: da, se poate.”
Nicoleta · mama lui Iris (7 luni)
De la 20–30 de treziri la una singură
„Am ajuns de la 20–30 de treziri pe noapte la una singură. Bebelușa e alăptată exclusiv, dar nu stă noaptea cu sânul în gură , doarme în pătuțul ei, independent. Și adormirile sunt vis.”
Diana · mama unei fetițe (4 luni)
Zero treziri nocturne
„Fetița mea se trezea de multe ori noaptea și ziua nu avea un program ok. Datorită schemei de perioade de veghe și a consultației telefonice, am reușit să nu mai avem nicio trezire noaptea.”
Ioana · mama unei fetițe (10 luni)
Consultanță în somn
Rutine blânde și personalizate pentru somnul bebelușului tău.
Planuri de somn
Plan structurat pas cu pas, adaptat familiei tale.
Ghiduri și resurse
Articole de interes despre somnul copiilor.
Suport părinți
Ghidare și răspunsuri pentru nopți mai liniștite.
Hai să ne cunoaștem ♡
Bine ai venit! Sunt Maria Sămărtineanu și sunt aici să te ghidez pe un drum plin de iubire spre nopți liniștite.
Sunt mamă și sunt aici pentru mame. Știu ce înseamnă nopțile nedormite, oboseala, stresul și zilele imperfecte în care pare că toată lumea este împotriva noastră și tot ce vrem este să plângem, dar nopțile fără somn nu trebuie să facă parte din normalitate. Îmi doresc să te ajut și să îți fiu alături. Cuvântul ce mă descrie cel mai bine este “iubire” și am o pasiune pentru a ajuta oamenii din jur.
Te aștept să lucrăm împreună și să navigăm spre nopți mai bune ♡
“Fiecare noapte liniștită este un cadou – pentru copilul tău, pentru tine, pentru întreaga familie. Somnul crește conexiuni și aduce momente de iubire adevărată.”
Cum te ajut?
Pasiune
♡ nopți pline de încredere și liniște
♡ ghidare constantă plină de blândețe și compasiune
♡ metode prietenoase și adaptate fiecarei familii
Încredere
♡ până acum, doar familii fericite
♡ un spațiu de încredere pentru tine
Suport
♡ plan personalizat, adaptat nevoilor familie tale
♡ sprijin și ghidare spre nopți pline de somn
♡ uită de nopțile pline de singurătate și comenzi plasate on-line la supărare
Spre nopți mai liniștite chiar de azi!
Pentru cine este? ♡
Recunoaște-te printre cele de mai jos , și știi că ești la locul potrivit.
🤰 Ești gravidă
Pregătește-te de somnul bebelușului înainte să apară , cu așteptări realiste, mediu de somn pregătit și un plan blând pentru primele săptămâni.
👶 Ai un bebeluș 0–36 luni
Treziri dese, regresii, asocieri de somn care nu mai funcționează , îți fac un plan personalizat, blând, adaptat copilului tău.
🧒 Ai un copil 3–6 ani
Adormiri cu negocieri, treziri nocturne, mutarea în patul lui , rezolvăm asta împreună, fără lacrimi lăsate singure.
Te recunoști aici? ♡
✓ Te trezești de 3–6 ori pe noapte și nu mai știi ce zi e
✓ Adormirea durează 45+ minute și te epuizează
✓ Ai încercat „totul” , nimic nu ține mai mult de câteva zile
✓ Ești bombardată de sfaturi contradictorii de peste tot
✓ Vrei somn mai bun, dar fără să-ți lași copilul să plângă singur
Dacă ai bifat măcar 2 din 5, ești fix unde trebuie ♡
Ghid gratuit: 8 sfaturi pentru un somn mai bun
Îl citești într-o pauză de alăptat. Nu îți cer nimic în schimb, în afară de adresa ta de email.
- Cele 3 greșeli pe care le fac cei mai mulți părinți
- Rutina de seară care funcționează chiar și la copiii greu de adormit
- Cum recunoști semnele reale de somn
- Când e ok să intervii și când să aștepți
Cum lucrăm împreună ♡
1
Îmi scrii sau alegi un serviciu
Completezi formularul de contact sau alegi direct serviciul care ți se potrivește. Dacă nu ești sigură, îți răspund cu drag la orice întrebare.
2
Analizez situația familiei tale
Primești un plan de somn personalizat, gândit special pentru copilul tău, vârsta și stilul de viață al familiei. Fără soluții generice.
3
Te ghidez pas cu pas
Suntem împreună pe tot parcursul procesului , ajustăm planul după evoluție, răspund la întrebări și te sprijin spre nopți mai liniștite. ♡